Даже в советские времена в «просочившихся» к нам западных фильмах герои надевали на глаза, отправляясь спать, это непонятное изделие – маску для сна. Нашим мамам и папам оставалось лишь теряться в догадках – а зачем это, и вообще что это? А все дело в том, что "их люди" во все времена с особым трепетом относились к своему здоровью, и вникали во все его тонкости.
Ведь здоровье – это уровень их заработка, быть здоровым – крайне выгодно! Так вот, давным–давно ученые открыли мелатонин - гормон сна, который вырабатывается лишь в полнейшей темноте. Маленький лучик лунного света из-за шторы, мерцание мобильника, огонек не выключенного из сети компьютера или телевизора – и глаз улавливает его, и решает: это не ночь!
То есть наутро вы, и, проспав 12 часов, будете разбиты и недовольны.
Это даже не касаясь того, что без поступления мелатонина в организме начинаются болезненные изменения, копящиеся день ото дня. Вот и пришли мы к выводу, что маска для сна – не роскошь, а предмет первой необходимости. Многие проблемы с бессонницей могут быть решены, как только на глазах окажется эта мягкая полезная штучка – маска для сна. Всего лишь кусочек ткани, а на самом деле – великолепнейший подарок, выражающий заботу. О себе или близком – и то, и то важно. Сон в такой маске на сто порядков более глубок и спокоен, купить маску для сна – значит сделать долгосрочный вклад в свое здоровье. Хорошо выспавшись, наутро вы будете готовы свернуть горы.